Para mantener el riñón saludable, puede comer frutas, verduras, pescado y otros alimentos que ayudan a reducir la inflamación y mejorar la función renal. Los expertos también recomiendan frutas y verduras.
En la fruta recomiendan antioxidantes y manzanas ricas en fibra. Una de las mejores ventas en Venezuela también es además de la conocida Patilla. Cómo incluir sandías y piña en la dieta semanal.
Las verduras, las cebollas, el apio, el brócoli, la coliflor y la berenjena sugieren comer, contiene potasio que ayuda a aumentar la producción de orina. Además de otros alimentos, incluido el pescado.
Además de algunas especies como sardinas, pergo y otros peces, se recomiendan debido a la cantidad de ácidos grasos contenidos en omega -3. Ayudan a reducir la inflamación.
Riñón sano
Ofrecen otros alimentos, como jugo de naranja, plátano y naranja. Serial de salvado de trigo, así como pan y pasta de trigo integral. Frijoles y nueces, como el papel rojo, que es una gran fuente de vitamina C y bajo potasio.
Importante:
Tenga en cuenta que estas y todas las recomendaciones de salud deben ser consultadas con su médico de confianza.
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