Pérdida Smudes Vardes Se han convertido en una tendencia global para ellos Múltiples instalaciones de salud. Esta bebida está hecha principalmente de frutas y verduras de hoja verde, densas fuentes de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra.
¿Por qué incluye suavidad verde en su dieta?
- Aumento de la energía: Gracias a su alto contenido nutricional, la suavidad verde proporciona una persuasmo de energía sostenible durante todo el día.
- Fortalece el sistema inmune: Las vitaminas y los antioxidantes presentes en los verdes ayudan a combatir los radicales libres y fortalecer la defensa del organismo.
- Mejorar la digestión: La fibra en el verde suave evita el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.
- Promueve la pérdida de peso: Las calorías son bajas y ricas en nutrientes, el pulido verde puede ser un gran complemento para una dieta equilibrada.
- Cuida la piel: Los antioxidantes presentes en suaves verdes ayudan a luchar contra la edad prematura y promover la piel más brillante.
El elemento original para un smudi verde perfecto:
- Verduras: Espinaca, Kel, coronel colonado, lechuga romana.
- Fruta: Apple, plátano, piña, aguacate.
- Líquido: Agua, leche vegetal, jugo de fruta.
- Y adictas chhikic: Semillas de chía, copos, jengibre, proteína en polvo.
La Prensa – Venezuela
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