El famoso cantante colombiano Juanes reveló en su red social que padece depresión desde hace varios años. En un mensaje publicado en su cuenta de Instagram, el artista dijo que la enfermedad lo ha afectado a nivel personal y profesional.
Juanes dijo que a pesar de su éxito se sentía cansado y agotado. Ha llegado a descuidar su salud física y mental. Sin embargo, la cantante decidió buscar ayuda y pudo recuperarse con el apoyo de sus familiares y amigos.
“Han pasado muchos años desde que pudiste escribir esas cuatro líneas que acabas de leer”, comenzó. Una cosa está clara: nadie sabe con seguridad acerca de los demás. Todo el mundo, absolutamente todo el mundo, independientemente de nuestra clase social, religión o profesión, llevamos una cruz, una pena, un dolor o una desilusión personal. De hecho, el éxito profesional no garantiza la felicidad, ni tampoco el dinero. Pasamos toda nuestra vida pensando que seremos felices si tenemos esto, seremos felices si tenemos esto, pero cuando llega ese “eso”, tampoco somos felices. Seré feliz cuando compre esas cosas, feliz cuando viaje a esos lugares, cuando tenga esto, cuando lo tenga, cuando me gradúe de la universidad, cuando consiga el trabajo de mis sueños, cuando, cuando, cuando, etc. . . A lo largo de la vida trabajamos para lograr lo que soñamos, pero nos olvidamos de disfrutar el proceso”, afirmó.
la palabra de juan
Shilpi dijo que la enfermedad lo ha afectado personal y profesionalmente. La depresión de Juanes comenzó a manifestarse hace varios años. Insiste en que siempre ha sido una persona sensible y que en ocasiones siente tristeza y ansiedad. Sin embargo, estos sentimientos se intensifican con el tiempo.
“¿Entonces qué es la felicidad? ¿Una ilusión creada por el marketing que controla nuestra imaginación? ¿Tenemos la culpa, como sociedad, de nuestra propia invención? Hay muchas preguntas y pocas respuestas. La depresión es una enfermedad muy común, más común de lo que puedas imaginar. Yo personalmente he sufrido esto durante muchos años.. He tenido que lidiar con estos factores genéticos y químicos durante mucho tiempo. Pasé de ser una persona muy introvertida a la aceptación, el rechazo, el odio y las presiones sociales y laborales en la infancia, la escuela y la universidad. Los últimos años han sido clave para popularizar la enfermedad. Y, sobre todo, visibilizar lo común que es. Lo importante es que Es hablar de cómo se siente con un profesional, con la familia o con la gente del trabajo”, dijo.
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En 2007, Juanes alcanzó el éxito internacional con su disco “La vida es un ratico”. La cantante estaba entusiasmada con su nueva fama, pero también sentía mucha presión. Trabajaba muchas horas y viajaba constantemente.
Este estilo de vida empezó a pasarle factura. Entre otras cosas, empezó a tener problemas para dormir. En 2010 sufrió una crisis nerviosa durante un concierto en México, donde se sintió tan mal que tuvo que abandonar el escenario.
Quiero contarte una historia personal. Hace unos 13 años sufrí una de las peores lesiones de mi vida. Estaba en la cima de mi carrera, cientos de conciertos, a primera vista una vida perfecta y envidiable. OK entonces, Por dentro estaba destrozada, frustrada y agotada.. He trabajado tanto en los últimos 10 años que me he perdido momentos importantes con mis hijos, he dejado de lado mi cuidado personal para complacer al resto del mundo. Lo peor fue que la única culpa la tuve yo, no tuve fuerzas para decir: ‘Estoy cansada, necesito un momento’. O si lo hago, no creo que me tomen en serio. Siempre pensé que podía, que podía. Por favor, era Juanes. Por supuesto que podría. Ese pensamiento lo que me llevó a una crisis nerviosa que me obligó a detener repentinamente todas mis actividades Quédate en casa con mis hijos. Fue la mejor decisión de mi vida”, recuerda.
“Odiaba mirarme en el espejo y escuchar mi música”.
Después de una crisis nerviosa, decidió buscar ayuda. La cantante acudió a un terapeuta y empezó a tomar medicamentos. También hizo una pausa en su carrera.
“Hoy miro hacia atrás y me agradezco por tener el coraje de hacer lo que hice. Algunas personas a mi alrededor, muy pocas, me hicieron pensar que estaba loco, que necesitaba un psicólogo y que lo que estaba viviendo no era normal. Mientras tanto, , Y busqué ayuda en el alcohol para intentar y poder seguir anestesiando. Los resultados fueron malos. Llegué a un punto de agotamiento que Odiaba mirarme en el espejo, escuchar mi música, verme en una publicación y, lo más doloroso, disfrutar en el escenario.. Pero claro, pasaron diez años sin conciertos, giras, ausencias y demás, que me pasaron factura”, afirmó.
Con el apoyo de su familia y amigos, Juanes comenzó a recuperarse. La cantante dijo que la terapia y los medicamentos la ayudaron a controlar sus síntomas de depresión.
“Hoy puedo escribir estas palabras después de tantos años y tanta tristeza, y les comparto mi historia. Logré seguir adelante. Me recuperé internamente, todavía no supero la depresión, pero lo supero. hacerlo mejor. Y digo: “Que pueda ser más feliz y más exitoso que nunca en mi vida”.
Juanes destacó que “hoy los jóvenes estamos pasando por una prueba muy fuerte con TikTok, Instagram, X y más redes sociales que se están inventando. Pero la depresión no sólo afecta a los jóvenes. Los padres también padecemos una situación tensa: quién cuida de los padres?Todo el mundo puede sufrir depresión, y hablar de ello es una buena forma de empezar a combatir una enfermedad silenciosa y poderosa. Eso puede acabar con la vida. No dudes en pedir ayuda si la necesitas. Hay herramientas y expertos que te muestran la luz y permanecen contigo. Siempre habrá alguien que se compadezca de ti. Probablemente ni lo uno ni lo otro, pero el tiempo lo pondrá en su sitio. Lo importante es que estés bien.“, finalizado.
