Para evitar la resaca, inventaron un nuevo método, que consiste en comer plátanos junto con queso unas horas antes. Según una investigación publicada en el Journal of Functional Foods, el queso puede ayudar a metabolizar el alcohol y prevenir el daño hepático.
En un laboratorio experimentaron con ratas y descubrieron que quienes bebían alcohol y comían queso tenían niveles más bajos de alcohol en sangre. El queso también activa vías en el hígado que promueven la oxidación, protegiendo este órgano.
Es por esto que recomiendan que al compartir y tomar bebidas alcohólicas los paspalos sean elaborados con queso. Así realizará una mejor función en las próximas horas.
Ya que recomiendan comer queso en el desayuno y en el almuerzo unas horas antes de ir a la fiesta. Los productos lácteos son ricos en vitaminas y calcio y previenen las desagradables resacas. También aporta vitamina B.
Plátanos para evitar la resaca
él Cambur Es una fruta rica en potasio y vitamina B6, que ayuda a reponer los electrolitos y vitaminas perdidos durante el consumo de alcohol. Además, contiene triptófano, un aminoácido que mejora el estado de ánimo.
Se recomienda comer antes de esta hora para evitar resaca más tarde. Evite el dolor de cabeza y el malestar estomacal.
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