La verdadera ventaja de comer brócoli se descubrió en 2024, comiéndolo de acuerdo con la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (2003-2006); Puede reducir el riesgo de muerte por cualquier motivo.
Este estudio se realizó en total 12.486 adultos que comieron en frutas verdes de una a dos veces. Esta encuesta ha demostrado que un uso de su uso es contrario a la muerte de Cardiovascular.
Como cáncer, indican que es una cantidad moderada y que es mejor tomarlo regularmente. Incluso el riesgo de morir debido a enfermedades graves, ya que lo acepta, es menor.
Brócoli
La búsqueda de estudios indica que es mejor comerlo una o dos veces por semana después de reducir el riesgo de muerte. La frecuencia de llevarlo a los hombres es la mejor, mientras que en las mujeres sugieren comerlo tres veces por semana.
El brócoli es una bomba vitamina, así como fibra como antioxidantes. Es apoyado por la ciencia como un aliado envejecido por la ciencia. Además de prevenirle la enfermedad.
Es por eso que es mejor incluir en su dieta semanal, por supuesto, primero debe consultar a un profesional médico. También obtendrá miles de recetas sobre cómo prepararlo en Internet.
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