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él carga de trabajo Es un estado dinámico en el que el individuo se enfrenta a una oportunidad, limitación o necesidad que desea y cuyo resultado parece ser incierto e importante. Veamos los componentes del estrés.
El estrés en sí mismo no es necesariamente malo. Aunque este es un contexto generalmente negativo, también tiene su valor. Es una oferta cuando es una oportunidad. beneficio potencial; Por ejemplo, consideremos el rendimiento superior de un atleta. Los deportistas pueden superar situaciones estresantes y rendir al máximo, de igual forma, muchos profesionales sienten que las grandes cargas de trabajo y los plazos son factores positivos que mejoran la calidad de su trabajo.
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En general, El estrés está asociado a limitaciones y exigencias.. El primero te impide hacer lo que quieres y el segundo hace referencia a la falta de algo que deseas. Así, cuando un estudiante presenta un examen en una universidad o un empleado pasa por una prueba de evaluación de desempeño en una organización, experimenta estrés porque se enfrenta a oportunidades, limitaciones y exigencias. Una evaluación del desempeño conduce a ascensos, mayores responsabilidades y mayores salarios. Pero una mala evaluación de desempeño le impidió ser ascendido.
Se necesitan dos condiciones para que el estrés potencial sea real. En primer lugar, debe existir una percepción de incertidumbre sobre el resultado y el resultado debe ser significativo. Independientemente de la situación, el estrés se manifestará sólo cuando haya incertidumbre sobre si será posible aprovechar las oportunidades, superar las limitaciones o evitar la escasez. Es decir, el estrés es mayor para las personas que no están seguras de si ganarán o perderán y menor para las personas que creen que con seguridad ganarán o perderán. Pero la importancia también es muy importante. si él El resultado de ganar o perder. No es importante, no hay presión. Si al individuo no le preocupa conservar el puesto o ser ascendido, no hay razón para sentirse presionado a realizar la prueba de evaluación del desempeño organizacional. Hay tres conjuntos de factores que causan estrés laboral: ambientales, organizacionales y personales. Que estos factores se conviertan en verdaderos factores estresantes depende de las diferencias individuales.
Maestría en Ciencias. Julio César Vargas
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