– La Prensa – Venezuela –
Trabajo de www.radiofeyalegrianoticias.com
depresión Puede provocar enfermedades que padecen los adultos. D salud mental Es esencial que la gente tenga un nivel de vida.
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él Psicoterapeuta Gastón Estevez define la depresión como “el abuso de las emociones que creamos ante un acontecimiento. herir”.
En una entrevista en el evento, el Dr. hablame suavemente que envía Radio Fay y Alegría NoticiasLos expertos explican que hombres y mujeres experimentan la depresión de manera diferente. Por un lado, los hombres tienden a guardar silencio, mientras que las mujeres buscan apoyo en amigos y hablan más de sus problemas.
La depresión pone a la gente “contra la pared”. En la mayoría de los casos, las personas enferman por una mala gestión emocional. “Terminan somatizandoExplicó Estévez.
Un asunto pendiente
Aprender a gestionar las emociones es una tarea pendiente de los centros educativos, algo que no se enseña a los alumnos, pero que debería formar parte del currículo de la educación formal.
Los expertos consideran que aprender a afrontar los desafíos de la vida no es sólo una cuestión tradicional.
Causa de enfermedad física
Gastón explica que los niños que crecen escuchando constantes regaños de sus padres, profesores, sacerdotes y personas cercanas son propensos a sufrir depresión y otras dolencias.
Según su teoría, estos niños – cuando crecen – cargan con la pérdida auditiva Que no sirven, que no son buenos, que los demás son buenos y que hacen todo mal. A medida que pasan los años, el sistema inmunológico se debilita y los órganos se vuelven susceptibles a las enfermedades.
Según Estévez, la causa de esta enfermedad es psicológica.
Un símbolo que se elimina
La depresión no es irreversible y puede tratarse de forma segura. El experto explica que las personas pueden acudir a terapia para aprender a identificar las emociones y gestionarlas de forma saludable.
En el caso de los adolescentes, es importante que los padres puedan reconocer los signos de depresión para buscar ayuda profesional si es necesario.
Los adolescentes que sufren de depresión son más propensos a consumir drogas o alcohol. En algunos casos, quienes la padecen pueden intentar quitarse la vida.
Un día a la vez
Lo importante es que existen métodos y terapias para afrontar la depresión y los profesionales pueden ayudar. Cada 13 de enero, el mundo recuerda Día contra la depresión.
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